Tento pelo menos beber um litro todos os dias mas fica sempre um pouco no fundo da garrafa...já não sei o que inventar para ter vontade de beber a dita cuja....
Começámos por um blog do tipo o Diário de Uma Treinante, passámos para um blog de uma grávida de primeira viagem e agora decidi que será o meu blog e o do meu pequeno ser. Ora vamos lá ás peripécias.....
quinta-feira, 30 de junho de 2011
Água
Vocês nem imaginam a dificuldade que é para mim ter de beber 2 litros de água por dia.
Acho que há dias que nem meio litro bebo e fico com a consciência tão pesada...detesto água e bebo mesmo sem vontade porque tem de ser...
Tento pelo menos beber um litro todos os dias mas fica sempre um pouco no fundo da garrafa...já não sei o que inventar para ter vontade de beber a dita cuja....
Tento pelo menos beber um litro todos os dias mas fica sempre um pouco no fundo da garrafa...já não sei o que inventar para ter vontade de beber a dita cuja....
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Quando estive grávida as enfermeiras disseram-me para beber, que evitava que a barriga ganhasse estrias e k ajudava na produção de leite... era muito penoso para mim tb...mas eu bebia 1,5... era um copo agora, outro depois....e lá ia uma garrafita de 1,5l .....o certo é que não ganhei estrias na barriga e tenho bastante leite ( e pensei k n ia ter, pk quase ng da minha família teve leite). E também me disseram que era bom para controlar o peso...por causa da retenção de líquidos na gravidez...daí que passei a beber a dita cuja lol
ResponderExcluirComo eu te percebo! Eu tambem sou como tu, faço um sacrificio muito grande para beber agua, mas tem dias que so bebo mesmo o que me apetece e olha nao tenho estrias nem retençao de liquidos.. Por isso.. O importante é nao deixares chegar ao ponto de ter sede, porque quando se tem sede ja se esta desidratada.. Agora com este calor temos de fazer um esforço maior e beber muito..
ResponderExcluir**
Ai, eu dou-te um pouco da minha vontade...
ResponderExcluirPor dia vao mais que dois...ihihih